Физические упражнения - эффективное средство борьбы с лимфедемой

Специалисты Национального института Великобритании NICE заявили, что физические упражнения принесут пользу и улучшат состояние пациенток, находящихся в процессе восстановления после лечения, а также помогут в борьбе с лимфедемой.

У одной из пяти женщин, проходивших лечение рака молочной железы, впоследствии развивается застой лимфы, что приводит к болезненности рук, пальцев или груди и, как следствие, потере подвижности. Руководство NICE для женщин, проходивших лечение рака молочной железы, предусматривает наличие регулярной физической активности. Поскольку работа лимфатической системы после воздействия лучевой терапии или хирургического вмешательства нарушается, организм не может выводить излишки жидкости обычным путем.

Регулярные физические упражнения помогут избежать лимфедемы - отека мягких тканей вблизи прооперированного или облученного участка. Избавиться от лимфедемы нельзя, но управлять ею можно при помощи физической активности, утверждают специалисты. Особенно эта рекомендация касается людей с высоким риском образования лимфатического отека. Физические упражнения позволяют сохранить суставы гибкими и улучшают лимфодренаж.