Актуальность расстройств инсомнического спектра и расстройств суточного цикла «сон – бодрствование» связана с их высокой распространенностью. В общей популяции хронической инсомнией страдают 6% взрослых людей, синдром задержки фазы сна особенно часто встречается среди молодежи – 7–16%. Оба заболевания значительно снижают качество жизни, влияют на самочувствие и работоспособность пациентов после «плохой ночи». Кроме того, хроническая недостаточность ночного сна, характерная для пациентов с инсомнией, ассоциируется с сердечно-сосудистыми и метаболическими нарушениями, тревожно-депрессивными расстройствами.
Расстройства суточного ритма цикла «сон – бодрствование» клинически похожи на инсомнию: пациенты могут предъявлять жалобы на трудности засыпания, частые ночные пробуждения, раннее утреннее пробуждение. Вместе с тем такими же симптомами проявляются работа по сменному графику и быстрая смена часовых поясов.
«Внутренние часы» организма находятся в супрахиазменных ядрах гипоталамуса. Эти структуры получают сигнал об изменении уровня освещенности по зрительному нерву, после чего сигнал передается по симпатическим путям в эпифиз – главный источник мозгового мелатонина. Мелатонин выполняет множество функций, наиболее известна его роль стабилизатора внутренних часов, гуморальным путем передающего сигнал об изменении уровня освещенности.
Один из наиболее эффективных и безопасных методов лечения инсомнии – воздействие на циркадианную систему путем изменения содержания мелатонина в крови в вечернее время. Наилучшую секрецию собственного мелатонина можно обеспечить, уменьшая уровень освещенности за два часа до и создавая полное затемнение после укладывания в постель. Прием в вечернее время дополнительно экзогенного мелатонина сопровождается сокращением времени засыпания и увеличением времени ночного сна, что особенно значимо для людей старших возрастных групп, у которых собственная секреция этого гормона снижена. Эффективность препаратов мелатонина при инсомнии подтверждена как в зарубежных, так и в отечественных исследованиях [1, 2]. Показано, что длительное применение не сопровождается снижением эффективности или развитием серьезных нежелательных явлений [3].
Препарат Соннован (ЗАО «Канонфарма продакшн») – полный аналог естественного мелатонина, идентичный по химической структуре и фармакологическому профилю другим содержащим мелатонин препаратам. Относится к адаптогенным средствам, регулирует цикл «сон – бодрствование», нормализует ночной сон, улучшает интеллектуально-мнестические функции, положительно влияет на эмоционально-личностную сферу, регулирует нейроэндокринные функции, адаптирует организм к изменениям погодных условий при метеочувствительности. Применяется в дозировке 3 мг (одна таблетка) за 30–40 минут до укладывания в течение месяца при инсомнии и хронических расстройствах цикла «сон – бодрствование» или в течение трех дней при расстройстве цикла в результате смены часовых поясов [4].
Препараты мелатонина, в частности Соннован, также активно используются для лечения большинства расстройств цикла «сон – бодрствование». Например, при синдроме задержки фазы сна Соннован следует принимать по одной таблетке с 19:00 до 21:00 в течение месяца [5]. Лечение должно сопровождаться соблюдением правил гигиены сна (постоянное время укладывания и подъема в будни и выходные, соблюдение режима физической и социальной активности), а также повторными консультациями врача. Это позволяет синхронизировать цикл «сон – бодрствование» с социально приемлемым временем, дает человеку возможность активно учиться (работать), несмотря на особенности деятельности внутреннего времязадателя. Соннован демонстрирует положительный эффект при расстройствах сна, вызванных сменной работой или сменой часовых поясов, при нерегулярном цикле сна – бодрствования в пожилом возрасте.
В настоящее время активно обсуждаются и другие функции мелатонина в организме человека. Это вещество – естественный антиоксидант, активность которого выше, чем у токоферола (витамина Е). Добавление Соннована к стандартной терапии, назначаемой при боли в спине, обусловливает более выраженный анальгетический эффект [6]. Кроме этого, известно иммуномодулирующее, антиагрегантное действие мелатонина, а также его положительное влияние на углеводный и липидный обмен [7].
Отечественный препарат мелатонина Соннован – яркий пример эффективного и безопасного лекарственного средства, применяемого при различных расстройствах сна.
Уважаемый посетитель uMEDp!
Уведомляем Вас о том, что здесь содержится информация, предназначенная исключительно для специалистов здравоохранения.
Если Вы не являетесь специалистом здравоохранения, администрация не несет ответственности за возможные отрицательные последствия, возникшие в результате самостоятельного использования Вами информации с портала без предварительной консультации с врачом.
Нажимая на кнопку «Войти», Вы подтверждаете, что являетесь врачом или студентом медицинского вуза.